altitude yoga vous propose des cours, des ateliers, des stages,

autant de formules pour le bien être de chacun selon ses possibilités

YOGA VINYASA

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Étant donné la situation, je me retrouve comme beaucoup d'autres,  dans l'impossibilité de proposer des séances collectives ...

Par contre, suite à plusieurs demandes, je maintiens la proposition de séances particulières et jusqu'à 4 personnes max

Je me déplace à votre domicile, sans supplément dans un rayon de 10km environ.

N'hésitez pas à me contacter par téléphone si vous souhaitez un moment de bien-être personnalisé pendant vos vacances à la montagne !

Prenez soin de vous dans ce contexte particulier ...

NAMASTE

Le VINYASA est un yoga dynamique basé sur la coordination entre le mouvement et la respiration.Les postures sont enchainées et parfois tenues, différentes à chaque cours.

Les enchainements entre les postures, que vous maitriserez progressivement, permettent une fluidité, aident à la concentration et maintiennent la circulation de l'énergie dans le corps !

Le choix des postures suit le principe du yoga thérapie.

où ?

L’ARGENTIÈRE

LES VIGNEAUX

LA ROCHE DE RAME

VALLOUISE

EYGLIERS

PUY SAINT VINCENT

SÉANCES INDIVIDUELLES et en GROUPE CONSTITUE de 2 à 4 personnes SUR DEMANDE

veuillez me contacter par téléphone, merci

tarifs

 

 LES COURS COMMENCENT A L'HEURE

merci d'arriver 15mn avant

pensez à  VOUS INSCRIRE par téléphone

NAMASTE