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altitudeyoga
altitude yoga vous propose des cours, des ateliers, des stages,
autant de formules pour le bien être de chacun selon ses possibilités
Le VINYASA est un yoga dynamique basé sur la coordination entre le mouvement et la respiration.Les postures sont enchainées et parfois tenues, différentes à chaque cours.
Les enchainements entre les postures, que vous maitriserez progressivement, permettent une fluidité, aident à la concentration et maintiennent la circulation de l'énergie dans le corps !
Le choix des postures suit le principe du yoga thérapie.
!!! REPRISE DES SÉANCES D'HIVER !!!
à partir du 19 Décembre 2023
MARDI
JEUDI
DIMANCHE
9H
17H30
17H30
l'Autre Versant, GUILLESTRE
salle Polyvalente, EYGLIERS gare
salle du Petit Parcher, VALLOUISE
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
( jusqu'à la veille 19h )
les séances durent 1H30
la séance : 15€
6 séances : 75€ (carte altitude hiver/été)
10 séances : 110€ (carte altitude 10)
séance d'essai : 8€
individuelle : 45€
10€ par personne supplémentaire jusqu'à 4 personnes
(frais kilométriques en supplément si déplacement au-delà de 10km)
LES COURS COMMENCENT A L'HEURE
merci d'arriver 15mn avant
pensez à VOUS INSCRIRE par téléphone
NAMASTE
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