altitude yoga vous propose des cours, des ateliers, des stages,

autant de formules pour le bien être de chacun selon ses possibilités

YOGA VINYASA

Étant donné la situation, je me retrouve comme beaucoup d'autres,  dans l'impossibilité de proposer des séances collectives ...

Par contre, suite à plusieurs demandes, je maintiens la proposition de séances particulières et jusqu'à 4 personnes max

Je me déplace à votre domicile, sans supplément dans un rayon de 10km environ.

N'hésitez pas à me contacter par téléphone si vous souhaitez un moment de bien-être personnalisé pendant vos vacances à la montagne !

Prenez soin de vous dans ce contexte particulier ...

NAMASTE

Le VINYASA est un yoga dynamique basé sur la coordination entre le mouvement et la respiration.Les postures sont enchainées et parfois tenues, différentes à chaque cours.

Les enchainements entre les postures, que vous maitriserez progressivement, permettent une fluidité, aident à la concentration et maintiennent la circulation de l'énergie dans le corps !

Le choix des postures suit le principe du yoga thérapie.

où ?

L'ARGENTIERE : foyer socio-culturel des ÉCRINS

rue Saint Jean (sous le château)

EYGLIERS : salle polyvalente  

Eyglier GARE, rue Catinat

PSV 1600 : salle polyvalente

front de neige 1600

SÉANCES INDIVIDUELLES et en GROUPE CONSTITUE de 2 à 4 personnes SUR DEMANDE

veuillez me contacter par téléphone, merci

tarifs

 

 LES COURS COMMENCENT A L'HEURE

merci d'arriver 15mn avant

pensez à  VOUS INSCRIRE par téléphone

NAMASTE

" ce n'est pas le but qui est important, mais le chemin pour y parvenir ..."

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