altitude yoga vous propose des cours, des ateliers, des stages,

autant de formules pour le bien être de chacun selon ses possibilités

YOGA VINYASA

planning hebdomadaire du 13 Décembre 2020 au 4 Avril 2021

PLANNING PROVISOIRE A CONFIRMER

TOUS LES COURS SERONT SUR INSCRIPTION

dimanche

jeudi

vendredi

mercredi

15H15

17H15

17H15

17H15

L'ARGENTIERE

EYGLIERS

PSV 1600  hors VACANCES SCOLAIRES

PSV 1600  VACANCES SCOLAIRES

Le VINYASA est un yoga dynamique basé sur la coordination entre le mouvement et la respiration.Les postures sont enchainées et parfois tenues, différentes à chaque cours.

Les enchainements entre les postures, que vous maitriserez progressivement, permettent une fluidité, aident à la concentration et maintiennent la circulation de l'énergie dans le corps !

Le choix des postures suit le principe du yoga thérapie.

où ?

L'ARGENTIERE : foyer socio-culturel des ÉCRINS

rue Saint Jean (sous le château)

EYGLIERS : salle polyvalente  

Eyglier GARE, rue Catinat

PSV 1600 : salle polyvalente

front de neige 1600

COURS INDIVIDUEL, COLLECTIF (de 2 à 4 personnes) SUR DEMANDE

veuillez me contacter par téléphone, merci

tarifs

 

 LES COURS COMMENCENT A L'HEURE

merci d'arriver 15mn avant

pensez à  VOUS INSCRIRE par téléphone

NAMASTE

" ce n'est pas le but qui est important, mais le chemin pour y parvenir ..."

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