altitude yoga vous propose des cours, des ateliers, des stages,
autant de formules pour le bien être de chacun selon ses possibilités

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YOGA VINYASA

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Le VINYASA est un yoga dynamique basé sur la coordination entre le mouvement et la respiration.Les postures sont enchainées et parfois tenues, différentes à chaque cours.

Les enchainements entre les postures, que vous maitriserez progressivement, permettent une fluidité, aident à la concentration et maintiennent la circulation de l'énergie dans le corps !

Le choix des postures suit le principe du yoga thérapie.

!!! REPRISE DES SÉANCES CET HIVER !!!
du 13 Décembre au 4 Avril 2022











ATTENTION
plus de séances les lundis matin
mais YOGA AÉRIEN à 17H30

pour tous les cours
INSCRIPTION par TELEPHONE

06 47 50 47 98
merci

JEUDI


JEUDI


SAMEDI

17H


18H45


10H15

GUILLESTRE, l'Autre Versant
derrière Carrefour centre ville


EYGLIERS, salle polyvalente
rue Catinat, Eygliers gare


LA ROCHE DE RAME
cabinet des kinés, route nationale

la séance : 12€
6 séances : 66€ (carte altitude hiver/été)
10 séances : 100€ (carte altitude 10)
séance d'essai : 8€

SÉANCES INDIVIDUELLES ou en GROUPE de 2 à 4 personnes SUR DEMANDE

! une séance pour vous, quand vous le souhaitez, personnalisée !

veuillez me contacter par téléphone, merci

individuelle : 45€

10€ par personne supplémentaire jusqu'à 4 personnes

(frais kilométriques en supplément si déplacement au-delà de 10km)

 

 LES COURS COMMENCENT A L'HEURE

merci d'arriver 15mn avant

pensez à  VOUS INSCRIRE par téléphone

NAMASTE