le VINYASA est un yoga dynamique en mouvement sur le souffle directement issu de l'ASHTANGA VINYASA

2 formes de yoga différentes dans leur approches mais qui comme tous les styles de yoga ont le même objectif : suspendre les activités du mental pour être seulement et complétement dans l'INSTANT PRÉSENT !

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Cet atelier vous propose de :

pratiquer l'ashtanga pour mieux comprendre le VINYASA

peut être apprécier cette discipline un peu plus exigeante de répétition de séries dont les postures s'enchainent dans un ordre bien précis

trouver et comprendre la fluidité du mouvement initié par la respiration

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SUR INSCRIPTION

20€

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